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Eine wichtige Voraussetzung für unsere Gesundheit ist es, dass wir uns immer wieder gut entspannen und körperlich und mental regenerieren können. Dafür ist die Jahrtausende alte chinesische Praktik des Qigong ein wundervoller, sanfter Weg, der uns auf allen Ebenen stärkt und unseren Körper und Geist in Harmonie bringt.
Qigong besteht aus sanften Bewegungsabläufen, mentalen Vorstellungsübungen und bewusstem Atmen. Diese drei Elemente werden einzeln oder in Kombination angewandt und im Stehen, Liegen oder Sitzen praktiziert. Die meisten Menschen erleben Qigong als sehr beruhigend und erdend.
Die Übungen sind unter Anleitung leicht durchführbar, nicht anstrengend und erfordern keine körperliche Fitness. Qigong ist ein wundervoller Weg, unsere inneren Kräfte und Ressourcen zu stärken. Es unterstützt die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kann beim Abbau von Stress helfen und unsere Organe stärken, fördert ganzheitliche Entspannung und regeneriert unsere Lebensenergie.
Denn Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet „Arbeit mit dem Qi“. Qi kann man am leichtesten mit „Lebensenergie“ übersetzen.
Es gibt zahlreiche Varianten von Qigong, jede Qigong-Schule hat eigene Techniken und Traditionen. Ich unterrichte Qigong nach Jumin Chen. Ab September hast du die Möglichkeit, Qigong selbst auszuprobieren und kennen zu lernen.
Qigong-Kurs ab 16. September 2025 in Loosdorf
Jeden Dienstag 18.00 – 19.15 Uhr im Gymnastikraum der Schule
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Details und Anmeldung unter www.deine-lebenskraft.at/qigong.
Gerne kannst du in der ersten Einheit am 16. September Qigong einmal ausprobieren und am Ende der Stunde, wenn es dir gefällt, den Kurs dann fix buchen. Aus organisatorischen Gründen melde dich jedoch bitte jedenfalls über meine Homepage an.
Über mich
Ich bin cranio-sacral Praktikerin, Mentaltrainerin und Qigong- Lehrerin. In meinen Qigong-Kursen, Workshops und Einzelsitzungen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, ganzheitlicher Regeneration und mentaler Stärke. Ich freue mich auf dich!
Evelyn Grangl | www.deine-lebenskraft.at | Tel: + 43 677 61801071
Qigong besteht aus sanften Bewegungsabläufen, mentalen Vorstellungsübungen und bewusstem Atmen. Diese drei Elemente werden einzeln oder in Kombination angewandt und im Stehen, Liegen oder Sitzen praktiziert. Die meisten Menschen erleben Qigong als sehr beruhigend und erdend.
Die Übungen sind unter Anleitung leicht durchführbar, nicht anstrengend und erfordern keine körperliche Fitness. Qigong ist ein wundervoller Weg, unsere inneren Kräfte und Ressourcen zu stärken. Es unterstützt die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kann beim Abbau von Stress helfen und unsere Organe stärken, fördert ganzheitliche Entspannung und regeneriert unsere Lebensenergie.
Denn Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet „Arbeit mit dem Qi“. Qi kann man am leichtesten mit „Lebensenergie“ übersetzen.
Es gibt zahlreiche Varianten von Qigong, jede Qigong-Schule hat eigene Techniken und Traditionen. Ich unterrichte Qigong nach Jumin Chen. Ab September hast du die Möglichkeit, Qigong selbst auszuprobieren und kennen zu lernen.
Qigong-Kurs ab 16. September 2025 in Loosdorf
Jeden Dienstag 18.00 – 19.15 Uhr im Gymnastikraum der Schule
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Details und Anmeldung unter www.deine-lebenskraft.at/qigong.
Gerne kannst du in der ersten Einheit am 16. September Qigong einmal ausprobieren und am Ende der Stunde, wenn es dir gefällt, den Kurs dann fix buchen. Aus organisatorischen Gründen melde dich jedoch bitte jedenfalls über meine Homepage an.
Über mich
Ich bin cranio-sacral Praktikerin, Mentaltrainerin und Qigong- Lehrerin. In meinen Qigong-Kursen, Workshops und Einzelsitzungen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, ganzheitlicher Regeneration und mentaler Stärke. Ich freue mich auf dich!
Evelyn Grangl | www.deine-lebenskraft.at | Tel: + 43 677 61801071
