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News

Calisthenics im Bewegungspark


erstellt am 27. Oktober 2023
Bürgermeister Thomas Vasku besuchte die "Barbulls" (v.l.) Matthias, Sophie, Sascha, Stefan und Benjamin im neuen Bewegungspark Loosdorf
Die "Barbulls Wachau" laden jeden Montag ab 17:30 Uhr im neuen Bewegungspark beim Matzki zum Training ein.

"Wer Interesse hat, in die faszinierende Welt des Calisthenics einzutauchen und Teil der Barbulls Wachau zu werden, ist herzlich zu einem gratis Probetraining eingeladen. Bei uns ist jeder willkommen, egal welches Alter, Erfahrung, Geschlecht. Eine Voranmeldung ist nicht nötig", freut sich Obmann Sascha Lagler auf rege Teilnahme. Der Verein hat sich zum Ziel gesetzt, eine Gemeinschaft zu bilden, wo Sportbegeisterte jeden Alters Gleichgesinnte finden. Bei regelmäßigen Trainings und Events wird nicht nur an der körperlichen Fitness gearbeitet, sondern auch der Teamgeist und die gegenseitige Unterstützung gefördert.

Die Vorteile des Calisthenics-Trainings sind vielfältig: Einer der zentralen Aspekte ist die nahezu unbegrenzte Variabilität der Übungen bei minimalem Material- und Kostenaufwand. Von Liegestützen über Klimmzüge bis hin zu spektakulären Übungen an hohen Stangen sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Diese Vielfalt sorgt für Abwechslung im Training, spricht alle Muskelgruppen an, was zu einer ganzheitlichen Kräftigung des Körpers führt. Gelenke und Sehnen werden weniger belastet, die Belastung wird langsam aufgebaut, was zu einem geringeren Verletzungsrisiko im Vergleich zum traditionellen Krafttraining führt. Dies ermöglicht ein langfristig nachhaltiges Training.

Nähere Informationen zum Verein auf Instagram bar.bulls

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